Dictarán talleres de alimentación saludable en Coro

    En el mes de Agosto, y por partida doble en la ciudad de Coro, se dictarán dos Talleres de Alimentación Saludable, fruto de una alianza entre dos profesionales en la materia y emprendedoras del estado Falcón: Andrea Almerón, responsable de @andrea_runfit y Cecilia Lobo, de @buranofit, quienes brindarán herramientas teóricas y prácticas a la población sobre este tema.

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    Para ello, el sábado 13, en un horario de 9 am hasta las 4 pm, se dictará el taller Introducción a la Alimentación Gluten Free, este taller teórico práctico se enfoca en brindar las herramientas necesarias para cuando se requiere adoptar una dieta libre de Gluten, así como también cuales son las enfermedades asociadas a esta proteína, cómo abordar las Intolerancias Alimentarias, qué es la Contaminación Cruzada, Cuidados Básicos que se deben seguir en la Manipulación de Alimentos y el Uso de los Utensilios.

    Además, se enseñará cómo leer el contenido de las Etiquetas Nutricionales, conocer qué son las Harinas sin Gluten, elaboración de las mezclas básicas para panes, galletas dulces o saladas, hasta opciones de meriendas saludables libres de gluten, azúcar, lactosa, soya.

    El sábado 27, en el mismo horario, se dictará el taller de Desayunos Saludables, Jugos Verdes, Batidos e Infusiones, el cual reseña la importancia del desayuno, los jugos verdes, jugos morados, batidos saludables, el poder de las infusiones, cuándo y por qué hacer un detox, qué es un detox y distintas opciones de desayunos y meriendas saludables para la mitad de la mañana.

    Ambos talleres incluyen recetario digital, ingredientes para todas las preparaciones, degustación de las recetas elaboradas y certificado de participación.

    Estos talleres están dirigidos a todos aquellos que estén interesados en adoptar hábitos de alimentación saludable o que buscan ampliar sus posibilidades a la hora de elaborar nuevas alternativas, deportistas, fitness, y personas con intolerancias alimentarias, celiaquía, autismo, diabetes, entre otras.

    Cactus24, motivando a la consolidación de estas propuestas en el Estado Falcón, se suma a esta iniciativa y desde aquí, les augura el mayor de los éxitos a estas alianzas.

    Para mayor información se disponen los contactos: 04126865406 @Andrea_runfit y 0412-6909605 @buranofit.

     saludable

    Cactus24 (19/07/2016).