La temporada calurosa afecta nuestro organismo y, por especial, el corazón. Los estudios demuestran que durante los meses invernales existe un exceso de mortalidad por enfermedades cardiacas y que el tiempo caluroso se acompaña de un exceso de mortalidad por ictus y cardiopatías en pacientes que tienen dolencias cardiacas ya conocidas.
Esto se debe a que el cuerpo elimina el exceso de calor a través de la sudoración y del desvío del flujo sanguíneo, para que vaya más a la piel. En ambos procesos se requiere que el corazón trabaje más: tiene que bombear más fuerte y latir más rápido. Se ha estimado que en verano el corazón puede llegar a bombear de dos a cuatro veces más sangre por minuto que durante los meses invernales.
Y este riesgo se eleva cuando aumentamos las comidas con sal, acrecentamos el consumo de bebidas alcohólicas y, aquellos que son fumadores, tienen una tendencia a incrementar el consumo de tabaco. Todo ello se traduce en un aumento de las cifras de tensión arterial.
Como consecuencia del calor, se produce una vasodilatación arterial que provoca un descenso de la tensión arterial, en especial si la hidratación no es todo lo adecuada que debiera. En casos severos esta situación puede desencadenar, incluso, una pérdida de conciencia.
El efecto de la hipotensión arterial severa se observa en especial en aquellos pacientes que son hipertensos, que no se han hidratado correctamente y que, además, no han ajustado la dosis de los fármacos antihipertensivos, destaca el portal Muy Interesante.
Una de las situaciones más peligrosas que se pueden producir en verano es el golpe de calor, una situación de emergencia que es potencialmente mortal y que se produce cuando la temperatura de nuestro organismo supera los 40ºC.
El calor excesivo puede provocar confusión, irritabilidad, fatiga, náuseas y problemas cardiovasculares, en especial mareo y alteraciones del ritmo cardiaco. De producirse esta situación se debe buscar atención médica inmediata encaminada a prevenir cualquier lesión irreversible.
Recomendaciones para evitar complicaciones
El objetivo de las medidas preventivas es evitar y mitigar los efectos negativos que el calor y las elevadas temperaturas pueden tener sobre el corazón y el aparato cardiovascular, en especial en los grupos más vulnerables, como son las personas mayores y los enfermos crónicos.
Durante los meses de verano es importante ajustar con el médico de cabecera y/o el cardiólogo la medicación antihipertensiva, en especial los diuréticos.
se debe evitar las horas de mayor calor, sin olvidarse de la protección solar; mantener una dieta saludable, en la que predominen frutas y verduras, y evitar la ingesta de alimentos salados, que incrementen las cifras de tensión arterial y favorezcan la retención de líquidos.
Cactus24 08-09-23
