Como una manera de integrar a la colectividad en general la Iglesia Adventista del Séptimo día de Punta Cardón en conjunto con ministerios personales encargados de organizar las actividades envangelísticas, realizarán este domingo ocho de marzo una Expo Salud a las 8:30 de la mañana, donde se trataran temas relacionados con los ocho remedios naturales, consultas médicas, toma de valores (presión arterial) asesoría jurídica, con expertos calificados en la materia, además de contar con cortes de cabellos y premios, la actividad es gratuita.
Así lo dio a conocer Sanyelys Silva directora de ministerios personales de la congregación en declaraciones ofrecidas a Cactus24, dijo “La Expo Salud es una jornada especial que hace la Iglesia Adventista del 7mo día con la finalidad que la comunidad pueda conocer un poco más de los beneficios que tenemos sobre los ocho remedios naturales”.
Silva manifestó que los ocho remedios naturales están constituidos en primer lugar por el aire puro, “entonces es importante que la persona pueda tener un habito correctamente para asegurar el suficiente suministro de oxígeno a su cuerpo”.
También agregó que “tenemos la luz solar que nos ayuda a la provisión de vitamina D en la piel, destruyendo agentes infecciosos del ambiente, por eso es importante que la gente tome algunos baños de sol, como llamamos normalmente”.
Al mismo tiempo, la directora del evento dijo que «hoy en día las personas consumen sustancias dañinas como el café, el tabaco, alcohol, drogas y demás, cosas que perjudican y destruyen algunos funcionamientos de nuestros órganos,es importante saber los contras de estas sustancias», detalló.
“El descanso es fundamental, dormir entre siete u ocho horas por noche, tomar algún tiempo de relajación, promover un pasa tiempo libre», subraya Silva.
El ejercicio es indispensable para caminar treinta minutos diarios, practicar un ejercicio al aire libre como trotar, nadar, hacer gimnasia, montar bicicleta. “Estos son algunas de las cosas que nos pueden ayudar para mantenernos sanos”, destacó.
Dentro del mismo orden de ideas, Silva acentuó que en el régimen alimentario es importante combinar los alimentos que contengan todos los nutrientes, tengan carbohidratos, grasas, proteínas, consumir gran contenido verduras incluyendo cereal, granos, de modo que se pueda equilibrar la alimentación.
El 70% del agua forma parte del cuerpo humano, por ello, tomar 8 vasos de agua es necesario para la salud, añade Silva.
Por otro lado puntualizó, “hay que tener esperanza, cultivar una fe en Dios como padre celestial que se interesa en los problemas grandes y pequeños que se pueden tener a diario”.
La directora mencionó “Esta actividad la iglesia la viene haciendo durante mucho tiempo, esta es la cuarta vez”. Cabe destacar que en esta oportunidad los participantes serán médicos generales y los acompañará un paramédico que orientará sobre los primeros auxilios, además toda la iglesia estará participando en esta labor social dijo.
Por último, Silva enfatizó que esperan contar con la participación de todos, quienes están invitados a esta gran bendición para sus vidas, sentenció.
Cactus24 4/03/2020
Lady Arcila
