Mujeres que comen comida rápida tardan más en embarazarse

Mujeres que comen comida rápida tardan más en embarazarse
Investigadores del Instituto de Investigación Robinson de la Universidad de Adelaida, Australia llegaron a la conclusión que aquellas mujeres que comían comida rápida, como pizza, hamburguesas, papas y pollo frito, 4 o más veces a la semana tenían un riesgo de infertilidad del 8 al 16% y tardaban un mes más en promedio en embarazarse en comparación con aquellas que consumían fruta varias veces al día y llevaban una dieta balanceada.

Los investigadores sostienen que dicho efecto no solo aplica en mujeres, pues sus investigaciones también han servido para concluir que una dieta rica en frutas, verduras y pescado aumenta la movilidad de los espermatozoides y mejora la calidad del semen.

Y, por ello, resaltan la importancia de seguir una dieta saludable no solo durante el embarazo, sino antes del mismo.

Así que si en tus planes está ser madre, cuida tu alimentación y ve con un nutriólogo para que te diseñe un plan hecho a tu medida.

Las mujeres que comen comida rápida tardan más en embarazarse, así que mejor limita su consumo lo más que puedas y date tus antojos pero con moderación.

La investigación fue analizada a través de la dieta de 5598 mujeres en Australia, Reino Unido, Irlanda y Nueva Zelanda.

Cactus24 (15-05-2018)

ATENCIÓN: Cactus24 no se hace responsable de los comentarios emitidos por los lectores.