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Los celos de los hermanos mayores

Los celos de los hermanos mayores

Los celos son un estado afectivo, que en los niños, se caracteriza por el miedo a perder o a ver reducido el cariño de sus padres, fundamentalmente de la madre, debido al nacimiento de un nuevo...
Pubertad y adolescencia: etapas cercanas pero opuestas

Pubertad y adolescencia: etapas cercanas pero opuestas

El doctor en psicología Sebastián León define  la  "adolescencia" no remite, en su sentido originario, a "adolecer" sino a "crecer".  Por lo tanto es  importante que los adultos comprendamos que los numerosos e intensos...
El perfeccionismo y la salud física y mental

El perfeccionismo y la salud física y mental

Existen numerosas investigaciones sobre cómo el perfeccionismo aumenta el riesgo de problemas psicológicos como ansiedad, depresión o trastornos de la alimentación", explica Lee-Baggley, "Pero no existen muchas investigaciones sobre cómo el perfeccionismo es un...
Personas con carencias emocionales

Personas con carencias emocionales

Hablando con mi colega y gran amiga Marianela González llegamos a la conclusión que a veces nos enfrentamos con pacientes que presentan carencias emocionales,  estos pacientes llegan a psicoterapia porque han notado que son...

Cuando un hermanito viene en camino

Dar la noticia de la llegada de un hermano a un niño de cinco a seis  años puede ser fácil, pero también frustrante. Los celos son parte de este proceso. El niño pasará por tres etapas...
Tics nerviosos o mañas en los niños

Tics nerviosos o mañas en los niños

Los tics nerviosos son movimientos involuntarios bruscos, cortos y repetitivos de cualquier grupo muscular del cuerpo: parpadear de forma rápida, estirar un brazo repetidamente, girar la cabeza siempre hacia el mismo lado y de...
Fuera gente tóxica, "La Vida de los Otros"

Fuera gente tóxica, “La Vida de los Otros”

Tomo prestado el título de esta película para hacerles una reflexión sobre algunas personas que se dedican, día y noche, a buscar cosas para criticar. Los llaman "haters" que quiere decir "odiadores". Ellos en...

No busques, permite que te encuentren

La vida es demasiado corta como para correr detrás de alguien que ni siquiera camina por ti. No es necesario ir detrás cuando ya saben dónde estás, cuando conocen tu hogar y no aceptes...
Eliminar la dependencia emocional es posible

Eliminar la dependencia emocional es posible

Eliminar la dependencia emocional es posible. Para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no...

Crianza real y crianza ideal

La crianza real, de carne y hueso, esa de todos los días, está lejos de ser la crianza ideal que nos venden los manuales, tan perfectas, armónicas y limpias, como madre y psicólogo sé...
PAREJA

PAREJA

Una pareja funcional siempre es de a tres: uno, el otro, y el espacio entre ambos, que permite el reconocimiento mutuo. Si hay sólo dos, sin espacio intermedio para escucharse, hay riesgo de algún...
Ideas para criar a los hijos con amor y respeto

Ideas para criar a los hijos con amor y respeto

Los niños no son malos, ni tiranos ni manipuladores: son seres humanos frágiles y necesitados del amor y la protección de sus padres y cuidadores. Los hijos necesitan ser criados con cariño, porque...

Los hijos

SÍ HACER A LOS HIJOS - “Abrazarlos, besarlos, jugar con ellos y demostrarles a diario lo importante que son para mí”. - “Escuchar a mi hijo y considerar su opinión al momento de tomar decisiones importantes,...
¿Todos los problemas psicológicos se originan con los padres?

¿Todos los problemas psicológicos se originan con los padres?

El Dr. en psicología Sebastián León menciona "Pregunta común, lúcida y legítima que aparece en varios de mis lectores cuando constatan que muchos de mis relatos clínicos llevan a la historia infantil con los...

10 cosas difíciles y 10 gratificantes de la crianza

Lo más difícil de la crianza: Lidiar con las presiones sociales y opiniones ajenas, así como la culpa por no responder a las expectativas propias y/o ajenas. La exigencia de tener que funcionar en...

Autolesiones en adolescentes

Cada vez más jóvenes se hacen daño a sí mismos como parte de un riesgoso conflicto emocional, el cual se denomina auto-agresión y son daños al propio cuerpo producidos de manera consciente e intencionada...

Padres separados

En la actualidad el número de parejas que deciden separarse con hijos tras un largo período de tiempo juntos va en aumento. Esto puede afectar de forma traumática en el niño e incluso...

El cuento de la “medianaranja”

No me agrada  la idea de que la pareja sea nuestra "media naranja" o nuestro "complemento". Es mentira que entre los dos no falte nada y que todo quede, mágicamente, completo. Se parece...

Los 5 miedos más comunes del ser humano

Los 5 miedos más comunes del ser humano  Miedo a enfermar  Miedo a la muerte  Miedo al fracaso  Miedo al qué dirán  Miedo a lo sobrenatural Miedo a enfermar: Es algo más común...

Madre Soltera: Mi bebé y yo

Se le llama madre soltera a la mujer que queda embarazada y decide estar sola, debido a la ausencia paternal del hombre. Como mujer nos enfrentamos a una interminable lucha diaria de sacar...

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