Además de las propiedades culinarias del cilantro que le dan un sabor distinto a nuestras comidas, esta planta también tiene grandes beneficios para la salud.

El cilantro es rico en aceites que tienen la capacidad de mejorar el sistema digestivo, además estimula el apetito y alivia la irritación que pueden causar algunos alimentos.

Asimismo, el cilantro tiene nutrientes y minerales como el calcio, magnesio y fósforo.

Y por si fuera poco, también puede ayudarte cuando tengas problemas respiratorios. Para ello, puedes beber una infusión hecha con un puñado de cilantro para taza de agua. Para ello, hierve el agua y agregas las hojas de cilantro, lo dejas reposar por 10 minutos y luego lo cuelas.

Por otro lado, puede ayudarte a perder peso de manera natural, pues según expertos, beber una infusión diaria por semana logra reducir los niveles de azúcar y glucosa.

Cactus24 (08/11/2017).

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