Los aspectos emocionales de la lactancia materna duradera

La mayoría de  las personas creen  que los niños que toman lactancia materna prolongada pueden tener algún problema de autonomía o de apego. Los individuos tenemos que pasar por una...

10 señales comunes entre las personas excesivamente celosas

¿Qué son los celos? Según Ghedin, forman parte del capital de emociones que toda persona tiene. Se consideran síntomas de un trastorno psiquiátrico solo cuando dominan al sujeto e interfieren notoriamente en su...

Fobias: Identifica cuál padeces y cómo tratarla

  Una fobia es un miedo irracional, un tipo de trastorno de ansiedad en el cual, el paciente tiene un miedo implacable a una situación, a una criatura, lugar o cosa. Las personas...

El cuerpo grita lo que la mente calla

  La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma. Muchas veces:  El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora. El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible...

Las ventajas de la lactancia materna

Se ha demostrado que los bebés alimentados con leche materna obtienen una serie de beneficios que no ofrecen las fórmulas porque contienen la cantidad exacta de grasas, agua, proteínas, azúcares naturales y otros...

¿Cómo mejorar la educación emocional de los niños? En cinco claves

La infancia es una etapa en la que también aprendemos a gestionar las emociones. La inteligencia emocional es una gran olvidada en nuestro sistema educativo. Pero, como padres, tampoco estamos prestando una atención...

¿Cómo cultivar la relación de pareja en tiempo de crisis?

Hoy en día no se pueden tener cuentas con fondos de ahorro, y eso causa malestar a las personas que son estructuradas y metódicas, ya que no se les permite enfocarse en...

Hablemos sobre La Depresión

El trastorno depresivo: se caracteriza por la desregulación disruptiva del estado de ánimo. El rasgo común de este trastorno es la presencia de un ánimo triste, vacío o irritable, acompañado de cambios somáticos...

Aprende cómo pensar positivo en tiempos de crisis

Las crisis son los momentos en los que necesitas saber como pensar positivo y la fortaleza mental se pone a prueba. Hay quienes se sienten mal ante las crisis y de hecho hay quienes son...

La pareja del siglo XXI

Nuevas ideas, nuevas perspectivas marcan el nacimiento de un nuevo sentido en las relaciones de pareja. Actualmente hay muchas rupturas por vibraciones distintas entre ambas partes, problemas personales, etc. También ahora ocurre que hay...

Una mejor manera de vivir

Para que el hombre pueda vivir mejor y tener éxito y ser feliz debe aprender de sí mismo.  Socrate formuló "conócete a ti mismo" ya ha trascurrido mucho tiempo y aún el ser...

¿Sabe usted que existen caricias positivas y negativas? Conozca qué son

Todo individuo necesita que lo tomen en cuenta, que le presenten atención y que de alguna manera lo valoricen. La caricia es una forma de estimulación positiva o negativa que sirve...

Sanar el alma para curar el cuerpo

El cuerpo conforma un mapa de la conciencia, el cuerpo es el área donde la mente se expresa en su totalidad es el escenario físico donde el alma escribe sus reclamos, lo importante...

El dolor que habla a través del cuerpo

Hoy es un día muy especial. Nuestro sitio en Instagram @mentesaludable sube un escalón en el cyber espacio y desde ahora estaremos con nuestros aliados comunicacionales para brindarles los beneficios de tener una...

Relaciones Interpersonales y Autoestima

Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos, con amistades o con compañeros de trabajo y estudio. A través de...

El Síndrome de burnout: padres agotados

En determinadas ocasiones el cuidado de los pequeños puede resultar agotador. El día a día de muchas mamás y papás puede ser complicado: atender a las necesidades de los hijos, hacer frente a sus...

El barco de la pareja: Los conflictos de poder y la competencia

Hoy, con el advenimiento de relaciones de pareja más simétricas y horizontales (y menos complementarias y verticales), uno de los principales problemas de las parejas es el lidiar con los conflictos...

Los límites del amor, aprender amar sin renunciar a lo que somos

  ¿Qué son los límites? Los límites dentro de una relación se refiere a lo que estás dispuesta a tolerar, y lo que no. Deben ser establecidos desde el principio y reforzarse cada...

Descubre cómo mejorar tu inteligencia emocional en cinco pasos

Es la capacidad del individuo para identificar su propio estado emocional y gestionarlo de forma adecuada, les permite entender y controlar sus impulsos  facilitando las relaciones comunicativas con los demás. El éxito de...