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Bienestar al día

Desintoxícate y pierde peso con zanahoria y rábano

Desintoxícate y pierde peso con zanahoria y rábano

Hay muchas maneras de desintoxicar el cuerpo, restaurar la energía perdida, aumentar el metabolismo y fortalecer el sistema inmunológico. Cuando se combinan estos alimentos, el daikon (rábano oriental) y la zanahoria proporcionan los mejores resultados en...

Conozca los grandes beneficios del té de cilantro

Además de las propiedades culinarias del cilantro que le dan un sabor distinto a nuestras comidas, esta planta también tiene grandes beneficios para la salud. El cilantro es rico en aceites que tienen la capacidad...
Tipos de afecciones que debes consultar antes de hacerte un tatuaje

Afecciones que requieren consulta médica antes de realizar un tatuaje

Hacerte un tatuaje no debe conllevar ningún riesgo. Salvo contar con una posible cicatrización lenta o una infección leve, son riesgos muy fuera de lo común si se toman las precauciones debidas antes y después...
Conoce cómo preparar antibióticos naturales para la gripe e inflamaciones

Conoce cómo preparar antibióticos naturales para la gripe e inflamaciones

Existen frutas y verduras que constituyen no sólo una verdadera defensa contra las infecciones sino también combaten los resfriados y alivian otras dolencias relacionadas. Por ello, son considerados verdaderos antibióticos naturales. Lo importante es que no...
Descubre cómo borrar las arrugas del pecho y el cuello

Descubre cómo borrar las arrugas del pecho y el cuello

Suele sucedernos que al mirar la ropa que tenemos en el ropero, separamos aquellas que por alguna razón exponen partes del cuerpo que no deseamos mostrar pero que anhelamos corregir, por lo general las...
Descubre por qué el chocolate sirve para prevenir la diabetes

Descubre por qué el chocolate sirve para prevenir la diabetes

Hay una forma muy placentera de prevenir la diabetes: comer chocolate. Esta oscura delicia contiene un compuesto llamado epicatequina, una sustancia antioxidante que puede mejorar la secreción de insulina en determinadas células. La insulina es...
Siete signos de la andropausia y cómo sobrellevarla

Siete signos de la andropausia y cómo sobrellevarla

Los especialistas médicos han podido detectar que los hombres muestran síntomas muy similares a las mujeres que presentan la menopausia. A esto se le denomina como Andropausia o como bien la llaman muchos “la menopausia masculina”. La...
Remedios caseros y naturales para la migraña o jaqueca

Remedios caseros y naturales para la migraña o jaqueca

Qué es la migraña Una migraña se caracteriza por un dolor palpitante, por lo general confinado a un lado de la cabeza, que tiende a empeorar con el movimiento. Típicamente duran de cuatro a 72...
Trabajar más de 55 horas a la semana causa problemas cardíacos

Trabajar más de 55 horas a la semana causa problemas cardíacos

¿Qué tan adicto eres a tu trabajo? ¿Realmente necesitamos estar todo el día en el trabajo? Es seguro que nos trae beneficios económicos, pero, ¿qué pasa con la salud? En ocasiones pensamos que ir a...
La remolacha como fuente de energía, antiinflamatorio y afrodisíaco

La remolacha como fuente de energía, antiinflamatorio y afrodisíaco

Tan sólo una porción de remolacha puede incrementar la energía y reducir la presión sanguínea. Comer remolacha  frecuentemente ayuda a reducir las posibilidades de desarrollar cáncer, disminuye el dolor producido por la artritis, ayuda...
17 razones de salud por las que tienes que evitar el estrés

17 razones de salud por las que tienes que evitar el estrés

Todos sabemos que el estrés es dañino pero quizá desconocemos hasta donde. El estrés crónico está ligado enfermedades como la infertilidad y la depresión, aunque probablemente ignoramos manifestaciones de malestar en la cotidianidad ligadas...
Propiedades nutricionales del plátano y beneficios para la salud

Propiedades nutricionales del plátano y beneficios para la salud

Detrás de la alta popularidad del plátano hay muchas bondades nutricionales, ya que sus propiedades nutritivas lo distinguen como una de las frutas frescas de mayor aporte calórico por 100 gramos de alimento neto. Por otro lado,...
Beneficios y propiedades del ginkgo biloba

Beneficios y propiedades del ginkgo biloba

Si hay una planta a la que se le han dado múltiples propiedades y que ha sido utilizada desde hace varios siglos con fines medicinales en China es el ginkgo biloba. Sin duda es una...
¿Sabías que la guanábana controla y previene enfermedades?

¿Sabías que la guanábana controla y previene enfermedades?

La guanábana es muy medicinal; el jugo de la fruta es diurético; Combate las amebas y toda clase de lombrices. La guanábana tiene muchísimas propiedades curativas. Las hojas, en forma de té, son muy fortificantes para...
¿Sabías que la cerveza no engorda y es saludable?

¿Sabías que la cerveza no engorda y es saludable?

Los datos demuestran que la cerveza no engorda (aporta pocas calorías y no contiene grasas), y que su consumo moderado tiene beneficios para la salud. La cerveza es una bebida fermentada, con una graduación alcohólica baja (entre...
10 alimentos que nunca debes consumir si ya han caducado

10 alimentos que nunca debes consumir si ya han caducado

El consumo de alimentos caducados fuera de su fecha límite, puede traer graves consecuencias a nuestra salud, causando una intoxicación alimentaria y desencadenando en consecuencias muy graves. Por esta razón se habla a continuación...
Conoce los beneficios de la piña para desinflamar y aliviar dolencias

Conoce los beneficios de la piña

El fruto de la piña es una deliciosa y jugosa delicia tropical y resulta muy beneficioso para la salud. Desde la antigüedad la piña se ha utilizado por sus beneficios anti-inflamatorios. La piña contiene la...
Consumo de refrescos “light” triplica el riesgo de alzhéimer o ictus

Consumo de refrescos “light” triplica el riesgo de alzhéimer o ictus

Cada vez son más numerosas las evidencias que constatan que el exceso de azúcar tiene efectos muy negativos para la salud. De ahí que las bebidas ‘light’ sean normalmente promocionadas como una alternativa saludable...
Dieta de los 7 días para disminuir problemas por vesícula biliar

Dieta de los 7 días para disminuir problemas por vesícula biliar

Un malestar común e incómodo es aquel causado por la vesícula biliar, además de un tratamiento médico se requiere de una dieta especializada en el consumo de ciertos alimentos y una dieta balanceada. Se recomienda...
Dale un alto a la depresión, conozca los 7 alimentos que la causa

Dale un alto a la depresión, conozca los 7 alimentos que la causan

Más de 350 millones de personas en el mundo son afectadas por la depresión, calificada como la enfermedad del siglo XXI, se estima que para el 2020, sea la segunda causa de discapacidad, solo...

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