Un exceso de horas de trabajo también puede matar, y así lo advierten la Organización Mundial de la Salud y la Organización Internacional del trabajo, que analizaron la pérdida de vidas y salud asociada a las largas jornadas laborales y concluyeron que «entre 2000 y 2016, el número de muertes por enfermedades cardíacas debido a las largas jornadas laborales aumentó un 42% y las de accidentes cerebrovasculares, un 19%».
Ahora, los resultados de una investigación preliminar, publicada en Occupational & Environmental Medicine, sugieren que pasar mucho tiempo trabajando puede alterar la estructura del cerebro, en particular las áreas asociadas con la regulación emocional y la función ejecutiva, como la memoria de trabajo y la resolución de problemas.
En última instancia, el exceso de trabajo puede inducir cambios neuroadaptativos que podrían influir negativamente sobre la salud cognitiva y emocional, afirman los investigadores en su artículo.
De hecho, las largas jornadas laborales se han vinculado a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos y problemas de salud mental.
«Los resultados subrayan la importancia de abordar el exceso de trabajo como un problema de salud ocupacional y resaltan la necesidad de políticas en el lugar de trabajo que mitiguen las horas de trabajo excesivas», concluyen los investigadores.
Cactus24 23-05-2025
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