Muchos de nosotros hemos tenido que lidiar con algún tipo de acné en algún momento. Después de todo, es una de las afecciones cutáneas más comunes y afecta a casi 50 millones de estadounidenses cada año.
En particular, los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, pueden ser uno de los tipos de imperfecciones más frustrantes asociados con el acné porque, sin importar cuánto frotes, limpies y exfolies, no parecen desaparecer.
Según la Dra. Kellie Reed, dermatóloga certificada en Westlake Dermatology en Austin, Texas, los puntos negros pueden aparecer cuando los poros de la cara se obstruyen con grasa, residuos o células cutáneas muertas.
La genética, los factores hormonales, las bacterias en la piel y la dieta también son otros factores que pueden provocar la formación de puntos negros, dijo Reed a Verywell.
Los puntos negros pueden afectar la cara, el cuello, la espalda y el pecho, sin embargo, aparecen más comúnmente en la nariz debido a la cantidad de poros, folículos pilosos y producción de grasa en esa zona, así como al tamaño natural de los poros, dijo a Verywell en un correo electrónico la Dra. Anna Chien, profesora asociada de dermatología y vicepresidenta de Calidad, Seguridad y Servicio en la Facultad de Medicina de Johns Hopkins.
En algunos casos, los puntos negros pueden estar profundamente arraigados en los poros, lo que dificulta su eliminación y a menudo requiere la ayuda de productos recetados y/o un profesional para extraerlos, dijo Reed.
Aunque puede resultar complicado deshacerse de estas molestas imperfecciones, existen algunos remedios que puedes probar para tratarlas. A continuación, te contamos cómo, según los dermatólogos.
Cómo deshacerse de los puntos negros en la nariz
En lugar de arrancar o intentar exprimir los puntos negros, los expertos dicen que existen remedios caseros, medicamentos de venta libre y tratamientos profesionales que pueden ayudar a eliminar los puntos negros de forma segura y natural.
Remedios caseros
El té verde es un gran antioxidante que puede ayudar a reducir la producción de grasa en la piel. 2
Mezcla las hojas de té verde con agua y masajea la piel con ellas durante unos 30 segundos. Enjuaga y aplica una crema humectante después.
El aceite de árbol de té es otra forma natural de detener el crecimiento de bacterias y se puede encontrar en muchos productos, incluidos jabones y cremas. 3 Aplique aceite de árbol de té directamente sobre los puntos negros afectados para prevenir el crecimiento bacteriano.
Los exfoliantes con sal y azúcar pueden ayudar a exfoliar la piel y eliminar las células muertas de la superficie cutánea. Después de masajear el exfoliante en el rostro, lávelo con agua y aplique una crema humectante.
El bicarbonato de sodio, al igual que los exfoliantes a base de sal y azúcar, puede ayudar a exfoliar la piel y eliminar la suciedad, la grasa y las células cutáneas muertas. Mezcla bicarbonato de sodio con agua y masajéalo en las zonas afectadas. Enjuaga con agua tibia y usa una crema humectante cuando hayas terminado.
Tratamientos y medicamentos de venta libre
El ácido azelaico se encuentra en cremas tópicas y actúa eliminando las bacterias de la piel. Este tratamiento de venta libre también puede reducir la inflamación y mantener los poros limpios.
El ácido salicílico es un ingrediente que se encuentra en muchos limpiadores, lociones y cremas. Cuando se aplica sobre la piel, ayuda a eliminar las células muertas, lo que puede evitar que los poros y los folículos se obstruyan.
El peróxido de benzoilo es otro ingrediente que se encuentra en muchos productos de venta libre y que actúa reduciendo la cantidad de bacterias que causan acné en la piel.
Los retinoides tópicos pueden ayudar a prevenir los puntos negros al disminuir la producción de grasa en las glándulas sebáceas y ayudar a limpiar los poros obstruidos.
Tratamientos profesionales
Las exfoliaciones químicas contienen ciertos ácidos como el ácido salicílico y el betahidroxiácido (BHA) que ayudan a destapar los poros y eliminar los puntos negros de la superficie de la piel.
Los tratamientos con prescripción médica son recetados por un proveedor de atención médica y funcionan de manera similar a los tratamientos tópicos de venta libre, como los retinoides, sin embargo, son más fuertes.
Los medicamentos orales contra el acné recetados por un profesional de la salud pueden ayudar a reducir las bacterias que pueden causar puntos negros.
Los tratamientos faciales y de eliminación de puntos negros profesionales o los tratamientos de microdermoabrasión pueden eliminar las células muertas y el sebo que causan los puntos negros. Un profesional capacitado, como un esteticista, puede extraer los puntos negros de manera segura durante un tratamiento facial.
Si bien ciertos métodos y tratamientos como los retinoides tópicos y otros productos de venta libre pueden reducir la producción de grasa y ayudar a eliminar los puntos negros, usar demasiado de cualquier producto puede provocar sequedad de la piel, enrojecimiento, irritación, inflamación o descamación, dijo a Verywell en un correo electrónico Lindsey Bordone, MD , dermatóloga certificada en el Departamento de Dermatología del Centro Médico de la Universidad de Columbia.
Métodos y tratamientos a evitar
Si estás tratando de deshacerte de los puntos negros, especialmente en la nariz, una de las cosas más importantes que debes evitar es exprimirlos o reventarlos, dijo Chien. Si bien puede ser tentador exprimirlos tú mismo, debes dejar que los profesionales los extraigan, si es necesario.
“Se debe evitar la manipulación excesiva (apretar, hacer chasquidos, etc.) ya que puede provocar más inflamación y aumentar el riesgo de decoloración y formación de cicatrices”, añadió Chien. “También se debe evitar frotar y exfoliar excesivamente”.
Además, las personas deberían considerar evitar el uso de tiras para poros, ya que estos productos pueden causar más irritación que beneficio, dijo Reed. “A menudo se enfocan en los residuos superficiales y hacen poco para resolver los puntos negros más profundos”.
Cómo prevenir los puntos negros
- Lávese la cara diariamente al menos dos veces al día con un limpiador facial suave o neutro para eliminar la grasa, la suciedad y otros residuos.
- Exfolia dos o tres veces por semana para ayudar a eliminar las células muertas de la superficie de tu piel.
- Utilice regularmente un humectante sin aceite y protector solar para mantener la piel hidratada sin tener que lidiar con el exceso de producción de grasa que puede obstruir los poros.
- Cambia tus productos por otros no comedogénicos para evitar obstruir los poros, lo que puede provocar la producción de más puntos negros.
- Quítate el maquillaje al final de cada día para evitar la irritación de los productos de maquillaje y reducir el riesgo de que los poros se obstruyan por la acumulación de grasa, suciedad y piel muerta.
- Evite tocarse o pellizcarse la cara para evitar la propagación de aceite y bacterias de sus manos.
CACTUS24 (24-09-24)
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