No ha sido fácil para los venezolanos reponerse del “guayabo” que dejó el proceso electoral del 28 de julio. A dos semanas del evento electoral hay ciudadanos que aún están con “guayabo” o peor aún en un “luto electoral”.
“Aún no lo supero”, dice Sofía Ferrer de 22 años, es la primera vez que ejerce su derecho al voto en este evento electoral más importante del país, que son las elecciones presidenciales.
La joven es estudiante de Derecho, tenía mucha expectativa en apostar por el “cambio” del país y lo quería hacerlo a través del voto “Pero me robaron, me siento hurtada y perturbada por ese hecho”, recalcó la chica.
Por su parte, Virginia Hernández, manifestó que por primera vez lleva un “guayabo a largo plazo”. “Mi mente aún no lo asimila. Ni cuando me separé de mi pareja me pegó tanto como estas elecciones”, contempló la mujer de 38 años.
Estas son algunas expresiones de cómo se siente los paraguaneros, al igual en los venezolanos que están fuera del país, “En verdad me afectó mucho”, dijo Maikol Salazar quien reside en Chile hace más de siete años.
Es por ello, que Cactus24, realiza este trabajo periodístico para presentar una radiografía postelectoral, pese que han transcurrido más de dos semanas, aún está “crisis” persiste, pero está atacando a lo más vulnerable como lo es el estado de ánimo y la salud mental de los venezolanos.
Este medio que sigue dando el Dato Noticioso, entrevistó a tres psicólogas de trayectoria de la ciudad de Punto Fijo, en donde nos ponen en contexto lo que está sucediendo a nivel psicológico, emocional y físico de aquellas personas que están pasando un “guayabo electoral”.
¿Qué es el guayabo electoral?
La psicóloga clínica, Daniela Iraola, define como “Quizás la frustración es una emoción que aparece frente a un deseo no cumplido o frente a la interrupción de un plan o una expectativa. Cuando nuestros deseos, nuestras expectativas, nuestra visión y proyección del futuro se ven interrumpida o alterada, automáticamente pues una de las emociones que frecuentemente puede aparecer es la frustración. Y esa frustración puede manifestarse con irritabilidad, con desánimo, con dificultad para controlar nuestros impulsos, con tristeza, incluso puede cursar y por eso podemos asociarlo a la palabra guayabo”, recalcó la profesional.
Incremento de picos de ansiedad: Aumento de consultas presenciales y online
Luego de saber los resultados de las elecciones, se dispararon los “picos de ansiedad”, así reiteraron las psicólogas entrevistadas.
En el caso de la psicóloga, Mariela Torres con 27 años de experiencia, relató que después de los eventos electorales “muchas personas han acudido a consulta psicológica porque han manifestado depresión, ansiedad, incertidumbre, rabia y frustración”.
Al igual, la doctora Laura Gómez, señaló que “es una ansiedad colectiva que se genera básicamente por la incertidumbre del futuro”.
Y, por último, Daniela Iraola explicó que “realmente ha habido una conmoción social y muchas personas han acudido no solamente conmigo, sino que sé que con otros colegas que también hemos recibido casos solicitando orientaciones, apoyo, sobre todo que desde la Federación Venezolana de Psicólogos se creó una línea de primeros auxilios psicológicos gratuitas que ha permitido que las personas puedan acceder al servicio psicológico a nivel nacional sin ningún tipo de pago de compromiso económico.”.
Se reveló que hubo más incrementos en consultas en línea que presenciales y privadas para el abordaje de este tema, ya que la mayoría de los venezolanos consultados están fueras del país, y al parecer son quienes han sufrido más el impacto psicológico y emocional, quienes están dentro de la nación criolla.
Además, la parte física, pues en las consultas de emergencias en clínicas y en hospitales han recurrido personas con hipertensión, dolor de cabeza, dolores estomacales, fiebre y dolencias, pues, es producto del impacto que generó a conocer los resultados electorales, según la psicóloga Torres.
“A mí me dio de todo. Dos días con tensión alta, al conocer los resultados me dejó con malestar en todo el cuerpo”, experimentó de Carolina Guerra.
El luto electoral si existe
“Hay luto en mi alma”, así se expresó Miguel Gómez a Cactus24, que lleva contando los días “son 17 días de ese fatídico día. No es una metáfora, estoy en duelo, un duelo político que duele”, reveló el hombre de 53 años, obrero y con todos sus hijos fueras del país.
Aunque muchos lo vean de manera drástica y paradójica, de expresar ese sentir en uno de los temas musicales de la agrupación venezolana «Los Terrícolas» en la época de 60, Gómez y mucho más están enfrentando un luto electoral.
Las psicólogas entrevistadas, indican que, si existen el luto electoral, que normalmente se habla de un duelo, una perdida, y los duelos no son solo cuando se muera alguien. El que pierde unas elecciones está en duelo político y eso puede durar por varios meses sino se trata con las orientaciones psicológicas adecuadas.
Para Laura Gómez con 12 años de experiencia, señaló que las investigaciones indican que el promedio de las personas, con el tiempo y la contención adecuada, desarrollan resiliencia que es la capacidad para enfrentar una adversidad y salir fortalecido. “Pienso que quedarse en un constante luto no nos llevará a un puerto seguro, ni como personas ni como sociedad, mantenerse proactivos, transitar por el proceso emocional que corresponde y desarrollar caminos de esperanza de bienestar individual y colectivo ayudará a determinar una mejor realidad para todos”.
Por su parte, Mariela Torres, acotó que es necesario superar las dificultades para retomar fuerzas y continuar trabajando en eso que uno anhela y sueña. “Los duelos por complicados que sean, si se superan. Solo que a algunas personas les lleva más tiempo que a otros”.
Daniela Iraola “si se prolongan el tiempo, si nos sentimos un poco incompetentes y desarmados e indefensos. Es necesario el acompañamiento y el recurso espiritual para superar el duelo electoral”, indicó.
Las expertas recomiendan
“Entender que no todas las cosas están bajo nuestro control, que hiciste lo que estaba dentro de tus posibilidades y lo seguirás haciendo pero que hay eventos complejos donde intervienen múltiples factores que no dependen de uno”, recomienda Torres.
Es importante identificar las emociones que afectan, reconocerlas, expresarlas y luego dejar que fluyan. Porque las emociones extremas solo le hacen daño a quien las experimenta, mas no a quienes las provocan.
- Entender que la vida es valiosa, independientemente de las circunstancias que estamos viviendo.
- Aprender a Confiar en los propios recursos internos con los que cada uno cuenta, confiar en el proceso más allá del resultado.
- Mantener una actitud positiva, recordar que hemos vivido situaciones difíciles y las hemos superado.
- Conversar sobre lo que sentimos con personas en quienes uno confíe.
- Descansar un poco de las noticias y las redes sociales.
- Luchar por tus convicciones. A final de cuentas tu eres el único dueño de tus creencias y opiniones.
- Y por último, pero no menos importante, buscar ayuda profesional si se considera necesario.
Redacción Rut Cuauro Chirinos
Fotos cortesía
Cactus24 (15-08-2024)
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